Abnehmen ohne Jojo-Effekt

abnehmen_ohne_jojo-effektHaben Sie sich einmal gefragt, warum all die Diäten immer nur für ein paar Wochen oder Monate funktionieren?
Kaum nähern Sie sich dem Wunschgewicht, gehts wieder los:
Ein Teil von Ihnen will wieder essen – und setzt sich durch.
Immer.
Die Disziplin geht, die Fressattacken kommen, die ganze Diätquälerei war für die Katz und obendrein wird das Abnehmen von Mal zu Mal schwieriger, nicht wahr?

Klar, Jojo-effekt, kennen wir alle.

Und wie geht Abnehmen ohne Jojo-effekt?
  • Mehr Diät?
  • Mehr Hypnose?
  • Operation?

Hier ist die Antwort

 
 

Der Jo-Jo-Effekt besteht aus zwei Teilen.
Einem körperlichen und einem psychologischen.
Zum körperlichen Teil des Jojoeffekts können Sie einiges bei Wikipedia erfahren.

Psychotherapie mit Hypnose